尿酸高可以通过以下几种方法进行调理：
饮食调整
限制高嘌呤食物的摄入，如红肉、内脏、海鲜等。
增加蔬菜和水果的摄入，它们富含维生素和矿物质，有助于促进尿酸排泄。
减少酒精摄入，尤其是啤酒，因为酒精会抑制尿酸排泄。
增加水分摄入
每天至少饮用2000毫升的水，以保持尿液稀释，促进尿酸排泄。
药物治疗
在医生指导下，可以使用降尿酸药物，如别嘌醇、苯溴马隆和非布司他等。
注意药物治疗应在医生指导下进行，以避免不良反应。
生活方式调整
适量运动，如散步、游泳、骑自行车等，提高新陈代谢，促进尿酸排放。
控制体重，避免过重和肥胖。
定期检查
定期检查尿酸水平，根据检查结果调整治疗方案。
就医咨询
如果尿酸水平持续异常，应及时就医，可能需要内分泌科或风湿免疫科的诊断和治疗。
请根据自身情况选择合适的调理方法，并在必要时咨询专业医生