留学申请高中成绩单需要遵循以下步骤和要求：
了解成绩单要求
成绩单定义：记录学生在校期间各科成绩、总平均分、排名等信息。
国外高校要求：官方认证、真实、完整，并翻译成英文。
准备相关材料
学生身份证件：身份证、护照等。
学校证明：在读或毕业证明。
成绩单原件：各科成绩记录。
英文翻译件：确保翻译准确无误。
开具高中成绩单步骤
联系学校：
向所在高中说明开具成绩单的需求。
提交申请：
按学校要求提交身份证件、学校证明等材料。
等待审核：
学校审核材料无误后开具成绩单。
领取成绩单：
按学校规定领取。
成绩单内容要求
学校信息：学校名称、教务长签名（盖章）。
学生信息：姓名、性别、出生日期、照片。
课程与成绩：系别、专业、学业年限、学位、所修课程、学分及分数。
排名信息（如适用）：班级或年级排名。
格式：一般A4纸张或32开纸，中英文双份，加盖公章。
注意事项
准确性：确保基本信息准确，与申请材料一致。
中英文对照：中英文成绩单内容需完全对应且准确。
公章：成绩单需加盖教务处或档案馆公章。
GPA换算：如有必要，将百分制成绩换算成GPA。
及时提交：避免因材料提交不及时影响留学计划。
模板示例
```
课程/Course
高一/Senior One
上学期/Term 1
下学期/Term 2
语文/Chinese
120
数学/Mathematics
119
英语/English
118
政治/Politics
90
历史/History
91
地理/Geography
83
生物/Biology
85
物理/Physics
81
化学/Chemistry
90
体育/PE
89
兹证明学生某某，性别：女/男，出生年月：2006年1月1日。
```
请根据具体情况调整模板内容，并确保所有信息准确无误。