留学自考成绩单的获取和认证有以下几种途径：
学校直接出具英文成绩单
部分大学会在出具成绩单时同时提供一份英文版的成绩单。务必保证英文成绩单是最终有效的版本，并且加盖学校官方印章。
通过专业翻译公司或机构翻译
在拿到中文成绩单后，可以完全交给专业的翻译机构进行翻译和排版，确保译文质量，并进行翻译盖章认证。例如，英国高校认可加盖第三方翻译机构印章的翻译件，而澳洲高校则需要加盖蓝色的NAATI印章。
请专业人士翻译并加盖翻译机构公章
如果自己精通翻译知识或有熟悉的翻译专业人士，可以自行翻译后再交由有资质的翻译公司盖章。前提是翻译者需熟悉翻译专业知识，并且翻译件需要加盖翻译公司的公章。
通过当地自考办或相关机构办理
例如，北京市自考办可以为出国留学考生办理相关的成绩证明，考生需要持毕业证书和成绩单到市自考办成绩科提出申请，并按规定填写有关表格，经自考办审核无误后，加盖自考委章，并出具介绍信，然后持介绍信到主考学校盖章。
在线提交成绩证明申请
考生可以直接登录所在省教育考试院官网提交成绩证明申请，自考留学一般需要英文的成绩证明。
建议
提前规划：提前了解并确认目标国家或高校对成绩单的具体要求，以便提前准备。
选择正规机构：选择有资质的翻译机构和自考办进行成绩单的翻译和认证，确保文件的有效性和真实性。
及时办理：提前规划好时间，确保在申请留学时所有文件都能按时准备齐全。