留学笔记可以使用以下几种纸张：
A4纸
A4纸是一种常见的标准纸张大小，约21厘米×29.7厘米，适合记录、绘图和写作，且容易叠放和整理。其纵向和横向都有边距，使字迹不会跑到页面边缘，保持整洁美观。
活页纸
活页纸可以灵活整理笔记，每门课的笔记可以量身定制，需要多少页就写多少页，并且可以随时修改、更新或删除某些页。活页纸还可以通过打孔器打孔后分类整理，便于携带和查找。
点阵纸
点阵纸类似于方格纸，但比方格纸更好用，尤其在笔较细的情况下，点阵纸可以避免方格线与字迹重合的尴尬，同时具备方格纸在画图和工整书写方面的优势。
线圈本或活页本
线圈本方便翻页和撕页，适合记录大量内容；而活页本则可以方便地整理和调整笔记顺序，适合需要时常修改的情况。选择本子时，可以考虑纸质的厚度、光滑度以及是否容易渗透，以确保字迹清晰易读。
建议
选择合适的纸张：根据个人喜好和需求选择纸张类型，A4纸适合快速记录和整理，活页纸和点阵纸适合需要灵活修改和整理的笔记。
保持纸张清洁：定期清洁和整理笔记纸张，以保持笔记的整洁和易读性。
个性化整理：可以根据课程内容和个人习惯，对笔记进行个性化的分类和整理，以便于日后查阅和使用。