对于留学回国选择手机卡，以下是一些建议：
考虑套餐和资费
国内购买的手机卡通常提供更加经济的资费，尤其是对于长时间在国外的留学生来说。
虚拟运营商如GiffGaff、中国移动CMlink、中国电信CTExcel等提供更具性价比的套餐。
网络覆盖
中国移动拥有广泛的网络覆盖，提供稳定和流畅的通话和上网体验。
中国电信的CTExcel卡适合需要国内外关联的用户，提供高速上网和中文服务。
便利性
在国外购买手机卡可能需要排队等待，而且可能不如国内购买方便。
国内购买的手机卡可以在到达后直接使用，避免寻找电话卡或Wi-Fi地点的麻烦。
停机保号服务
Nihao Mobile等民营运营商提供停机保号服务，适合需要暂时离开中国但希望保留号码的用户。
双卡双待
如果需要保持国内外联系，可以考虑使用双卡手机，一张国内卡和一张国际卡。
选择合适的运营商
英国留学生可以选择与当地通信运营商合作的中国移动CMlink，或者英国本地运营商如Payasyougo。
美国留学生可以考虑使用中国电信的CTExcel卡，或者选择如ATT这样的本地运营商。
注意合约和资费变更
某些手机卡可能需要签订合约，注意合约期限和资费变更。
虚拟运营商的套餐可能更加灵活，但也要关注其服务质量和稳定性。
综上所述，选择手机卡时应考虑个人需求、资费、网络覆盖、便利性、服务质量和稳定性等因素。建议在回国前提前规划，比较不同运营商的套餐，选择最适合自己的手机卡服务