要在国外医院工作或留学，以下是一些基本步骤和要求：
护士出国工作：
学历要求
至少三年全日制护理中专以上学历，最好是护理大专或本科学历。
英语能力
需要具备一定的英语基础，如大学四级以上或IELTS 5分。
执业资格证书
持有中国注册护士执照，部分国家可能要求通过特定的考试获得当地的护士执业资格，如美国的NCLEX-RN。
工作经验
本科护士至少1年以上，大专护士至少2年以上，中专护士至少3年以上医院工作经验。
出国途径
与国外联合办学机构合作项目出国。
工作后由医院派遣出国交流学习。
自我报名考核后出国。
在校学习并通过雅思托福后，联系中介机构联系国外学校，毕业后考取该国的护士资格证。
护士出国留学：
学历要求
完成本科学位，部分国家可能要求通过特定的考试，如美国的MCAT。
语言能力
需要通过英语语言考试，如托福或雅思。
专业背景
需要有护理专业的背景，部分专业可能要求特定的先修课程。
签证要求
完成学业后可能需要申请工作签证，一些国家提供护士移民资料。
医生出国工作：
学历要求
完成本科学位，部分专业可能需要通过特定的考试，如美国的MCAT。
语言能力
需要有足够的英语水平，通常要求通过TOEFL或IELTS。
专业资格
需要有合法的行医资格，部分国家可能要求通过特定的考试，如英国的PLAB考试。
工作经验
某些职位可能要求一定的工作经验。
申请途径
国家招聘网站、直接医院申请或通过医疗招聘机构。
注意事项：
不同国家和医院可能有不同的要求和申请程序。
需要仔细研究所投医院的要求，并准备相应的申请材料。
考虑工作签证和居留权的问题，有些国家提供特定的移民政策以吸引医疗专业人员。
以上信息基于最近的数据和规定，具体情况可能会有所变化。建议联系专业机构或相关国家的领事馆获取最新信息