在国外留学想家的原因通常包括：
陌生环境：
刚到一个新的国家，面对不熟悉的环境和生活方式，会感到不适应和孤独。
语言障碍：
语言不通可能导致沟通困难，增加心理压力，从而加深思乡情绪。
生活压力：
学习上的压力、社交问题、住宿条件等都可能成为想家的触发点。
思念家人：
亲人和朋友的陪伴是留学生在国外最渴望得到的，远离家乡会让他们格外想念家人的关怀。
文化差异：
文化差异可能导致留学生在生活习惯、饮食等方面感到不适，增加思乡情绪。
经济因素：
留学费用高昂，长途旅行不易，使得留学生不能经常回家，加剧了想家的感觉。
为了缓解想家的情绪，留学生可以尝试以下方法：
积极适应新环境：主动学习当地语言和文化，参与社交活动，建立新的朋友圈。
保持与家人联系：通过电话、视频通话等方式与家人保持联系，分享生活点滴。
寻找家乡美食：尝试当地的美食，或者寻找家乡菜，以慰藉思乡之情。
参与社团活动：加入学校社团或兴趣小组，与志同道合的朋友交流，减少孤独感。
锻炼身体：通过运动来缓解压力，保持身心健康。
想家是一种普遍的情感体验，适应新环境需要时间和耐心。希望这些建议能对你有所帮助