在法国留学,饮食选择多样,以下是一些推荐的法国美食和饮食习惯:
法式洋葱汤 (French onion Soup):这道经典法国菜肴以超市购买的牛肉汤为基础,加入煮熟的洋葱和切片棍子面包,最后淋上奶油。
碎肉片沙拉
(Light Salade aux Lardons):
类似于里昂沙拉,但味道较淡,使用加拿大培根。沙拉中可加入水煮蛋作为开胃菜。
粗麦橄榄香酥鸡腿(Crispy Chicken Leg Confit With Couscous And Olives):
“Confit”是鸭油烹饪鸭腿的方法,但这里使用的是鸡腿,用橄榄油烹饪。搭配蒸粗麦和橄榄,具有摩洛哥风味。
各种肉类 法国的肉比蔬菜水果便宜,最便宜的是鸡肉,整鸡价格约为2-3欧元。猪肉价格约为2-3欧元/公斤,牛肉约为6-8欧元/公斤,羊肉价格与牛肉相当。 蔬菜和水果在法国价格较贵,土豆是最便宜的蔬菜,约1.5欧元/10千克。生菜约0.6欧元/千克,番茄约1欧元/千克。 法国人喜爱面包,常见的有牛角包(croissant)和棍式面包(baguette)。法国各地有450多种不同风味的奶酪,每种奶酪都以最先发明其做法的村镇名命名。 在吃饭前,法国人喜欢喝开胃酒,如葡萄酒、香槟、鸡尾酒等。法国甜点种类繁多,包括蛋糕、冰淇淋和各式奶酪。 法国采用分餐制,每人根据自己的胃口大小点菜,避免浪费。餐厅通常提供不同价格的套餐供客人选择,也可以根据个人喜好任意点菜。 建议 尝试当地美食: 法国各地都有其特色美食,如布列塔尼的可丽露(Crêpe)、普罗旺斯的鳕鱼泥(Brandade de Morue)等,可以尝试去当地的小餐馆品尝。 自己做饭蔬菜和水果
面包和奶酪
开胃酒和甜点
分餐制
学习法国烹饪:参加烹饪课程或学习一些基本的法国烹饪技巧,可以更深入地了解法国美食文化。
希望这些建议能帮助你在法国留学期间享受美食的同时,也能更好地融入当地的生活。