填写留学申请动机表格时，可以遵循以下步骤和要点：
个人信息
姓名：提供你的全名，并确保姓名的汉语拼音大写，名的汉语拼音仅首字母大写。
出生日期：按照月日年的格式填写，例如1987年5月28日应填写为05/28/1987。
性别：明确标注你的性别。
地址：提供你的邮寄地址和家庭地址，如果家庭住址不方便收包裹，可以分开书写。
联系电话：提供你的电话号码，格式为区号+电话号码，如北京为0086-10-67087066。
电子邮箱：提供一个有效的电子邮箱地址，这是与学校沟通的主要渠道。
教育背景
学历：列出你的最高学历，包括学校名称、毕业时间等。
专业：注明你学习的专业，以及在学习过程中取得的成绩或荣誉。
工作或科研经历
工作经历：详细描述你的工作职责、成就和收获。
科研经历：如果你有科研经历，可以介绍你的研究项目、发表的论文或获得的成果。
课外活动
社团活动：参与过的社团或组织及其担任的职务。
志愿者活动：参与的志愿者项目及其影响。
竞赛获奖：在学术、科研或竞赛中获得的奖项及其重要性。
个人技能和语言能力
技能：列出你的专业技能，如计算机技能、语言能力等。
语言水平：提供你的语言水平证明，如托福、雅思成绩等。
兴趣爱好
兴趣爱好：简要介绍你的兴趣爱好，展示你的个性和多元化的一面。
留学动机
选择学校和专业：明确说明你为什么选择该学校和专业，学校的哪些特点吸引了你。
职业规划：阐述你的职业目标，以及留学如何帮助你实现这些目标。
留学计划：详细描述你的留学时间安排，包括学习计划和毕业后的打算。
经费支付
资金来源：说明你的留学经费来源，如个人储蓄、家庭支持或奖学金等。
其他材料
推荐信：提供两封推荐信，推荐人可以是你的导师、教授或工作上的上级。
个人陈述：撰写一篇个人陈述，详细描述你的学术背景、工作经历、特长和留学动机。
在填写留学申请动机表格时，务必保持内容真实、清晰、有条理，避免过于主观和感性。同时，注意文风的理性和逻辑性，使材料更具说服力。