当你在国外留学时，感到不想家是很正常的情绪反应。以下是一些建议，可以帮助你缓解思乡之情：
保持忙碌
投入到学业和活动中，让自己没有太多时间去想家。
建立社交圈
结交新朋友，参加社团和俱乐部，与当地学生互动。
保持联系
定期给家人打电话或视频聊天，让他们了解你的近况。
自我慰藉
做一些自己喜欢吃的东西，或者尝试当地的美食，以慰藉思乡情绪。
关注开心事情
记录并分享你在新环境中的快乐时刻，让家人感受到你的积极面。
培养个人爱好
发展个人兴趣，这样即使独自一人，也能找到乐趣。
探索新环境
利用空闲时间了解当地文化，参观名胜古迹，让自己更融入新环境。
心理调适
理解想家是正常的，接受这种情绪，并学会与之共处。
记住，随着时间的推移，你会逐渐适应新环境，并开始享受留学生活。保持积极的心态，与家人和朋友保持沟通，是缓解思乡情绪的有效方法