三十岁留学具有以下优势：
明确的目标和方向：
三十岁的人通常在职业发展上更有方向感，已经明确自己的兴趣和职业目标。这使得他们在选择专业和学校时更加精准和理性。
经济独立：
许多三十岁的人已经具备了一定的财务基础，能够承担起留学的费用。有些人甚至可以通过工作来减轻经济压力，例如申请带薪实习或兼职工作。
成熟的心智和自律：
与年轻留学生相比，三十岁的人更加成熟、自律和目标明确，在学习和生活上更有自信和独立性。
丰富的人际交往和跨文化交流经验：
三十岁的人在国外学习和生活中，能够接触到不同的文化、思想和价值观，这将极大丰富他们的视野。通过与国际同学的交流，他们能够拓宽人脉，建立全球化的社交网络。
新的挑战和机遇：
在异国他乡，面对新的环境和学习方式，三十岁的人可能会经历一段适应期。但正是这些挑战，往往能让人更加成熟，培养解决问题的能力。这种经历不仅在求职时有加分作用，更能帮助个人在生活的各个方面成长。
职业规划和发展：
三十岁留学往往源于对现有职业瓶颈的突破或对未来职业生涯的深度规划。此时的他们目标更加明确，动力更为充足，懂得如何将所学知识直接应用到实际工作中，从而提高留学的价值产出。
时间管理与自我调适能力：
对于三十岁留学者来说，有效的时间管理和自我调适能力尤为重要。学会平衡学业、生活与家庭责任，合理安排时间，反而能够让他们在留学生活中游刃有余。
体力与精力：
虽然三十岁的人不再年轻，但他们的体力与精力并没有想象中的那么不堪。步入而立之年的他们拥有更稳定的情绪、更强的自律性和更为丰富的人生经验，这些都是留学路上无比重要的“软实力”。
综上所述，三十岁留学具有明确的目标、经济独立、成熟的心智、丰富的人际交往经验、新的挑战和机遇、职业规划和发展、时间管理与自我调适能力以及体力与精力等多方面的优势。这些优势使得三十岁留学成为一种值得考虑的选择。