判断日本留学的好坏可以从以下几个方面进行考量：
教育质量
国际认可度：选择那些在中国教育部认可的日本大学名单中的学校，确保学历的国际认可度。
专业声誉：理工科、医学等专业在日本享有高声誉，选择这些领域的学校可能会有更好的就业前景。
学术环境
排名情况：查看学校在全球或亚洲的排名，日本有多所世界知名大学，如东京大学、京都大学等。
师生比例：了解学校的师生比例，较低的比例可能意味着更好的师生互动和学习资源。
实习与就业机会
实习机会：了解学校是否提供实习机会，以及在实习期间能否积累宝贵的工作经验。
就业率：考察学校的毕业生就业率，特别是在相关行业中的就业情况。
生活成本与奖学金
生活成本：评估学费、生活费等生活成本，以及是否有足够的经济支持，如奖学金。
奖学金机会：了解学校及日本政府和民间提供的奖学金项目。
文化体验
文化丰富性：日本拥有丰富的传统文化和现代文化，留学生可以体验不同的文化层次。
社会环境
安全性：日本是世界上最安全的国家之一，留学生可以安心学习和生活。
语言障碍：评估自己的日语水平，以及学校是否提供良好的语言支持。
综合评估
个人适应性：考虑自己的适应能力和兴趣，选择适合自己的学校和专业。
顾问服务：选择提供专业且负责顾问服务的留学机构，有助于更好地规划留学路径。
以上几点可以作为判断日本留学好坏的标准。