如果您在美国留学并计划乘坐的飞机被延迟，您可以采取以下步骤：
联系航空公司
向航空公司了解航班的最新状态和延误原因。
询问是否提供餐饮、住宿服务以及退改签政策。
查询其他航班
如果原航班无法按时起飞，可以查询是否有其他航空公司的相同目的地航班，并尝试签转。
退票或改签
如果无法签转，可以办理退票手续，通常需要向航空公司说明是航班延误导致的。
保持沟通
与航空公司保持沟通，了解最新信息，并按照他们的指引操作。
寻求帮助
如果遇到困难，可以联系中国驻美使领馆寻求帮助。
保持耐心
航班延误可能会给您的计划带来不便，保持耐心，并考虑使用其他交通工具或等待情况好转。
请记得，保持冷静和积极的态度对于处理这类问题非常重要。