寒门学生想要出国留学，可以采取以下几种方法来减轻经济负担：
申请奖学金和助学金
努力提高自己的学术成绩和个人综合素质，以便申请各类奖学金。许多国家的大学、政府和私人组织都提供针对国际留学生的奖学金，覆盖全部或部分学费及生活费。
关注国家留学基金委的公派留学项目，符合条件的学生可以获得全额奖学金。
选择低成本留学国家和地区
考虑前往教育质量良好但留学成本相对较低的国家，例如泰国、马来西亚、俄罗斯、东欧的部分国家，以及部分欧洲大陆国家的公立大学等。
中外合作办学项目
参加“3+2”、“2+2”等中外合作办学模式，前期在国内学习，减少一部分国外学费支出，之后再到国外完成剩余学业。
勤工俭学
如果奖学金申请失败、贷款申请失败，可以通过勤工俭学来减轻家庭的经济负担。
选择性价比高的留学目的地
了解不同国家和地区的留学费用，选择费用较低且提供奖学金的国家，例如德国、法国、挪威等提供免费的公立大学教育。
申请政府或机构资助
寻求政府、大学和非政府组织（NGO）的资金援助，这些渠道可能提供奖学金或贷款支持。
提前规划和准备
大一到大四期间，保持高GPA，准备GRE、GMAT、IELTS或TOEFL等考试，并提前准备申请材料，找准定位，申请适合的学校和奖学金。
利用现有资源
多找几家留学机构，对比不同的留学方案，选择最适合自己的路径。
通过以上方法，寒门学生可以有效地降低留学的经济压力，实现出国留学的梦想。建议学生提前规划，充分准备，并多了解各种资助政策和项目，以选择最适合自己的留学路径。