日本留学一年的费用因学校类型、专业、地区以及个人生活方式的不同而有很大差异。以下是根据您提供的信息整理的费用概览：
学费
语言学校：一年大约在70-80万日元，约合人民币3.5-4万人民币。
国立大学：本科一年学费大约在535,800日元，约合人民币约3.2万人民币。研究生可能更少，约2万人民币左右。
私立大学：文科类专业一年约70-90万日元，约合人民币约4.2-5.4万人民币；理科及艺术类专业可能更高，可达120万日元以上，约合人民币约7.2万人民币。
住宿费
东京单间公寓：一个月约6-10万日元，一年约3.6万-6万人民币。
东京合租公寓：一个月约4万日元，一年约2.4万人民币。
水电煤网费：每月约1万日元，一年约6000元人民币。
生活费
交通费：每月约5000日元，一年约3000元人民币。
餐饮费：自己做饭每月约4万日元，一年约2.4万人民币；外食每月至少6万日元，一年约3.6万人民币。
其他：包括书本费、健康费、生活用品、社交娱乐等，每月约1万日元，一年约6000元人民币。
总费用
综合以上费用，日本留学一年的总费用大约在10万-15万人民币左右，具体费用还需根据个人情况和学校具体标准来确定。
请注意，以上信息仅供参考，实际费用可能会有所变动。建议在做留学规划时，详细咨询目标学校的具体费用，并考虑汇率波动等因素。