在日本搬家，你可以选择以下几种方式：
找搬家公司
中国人搬家公司：提供自有货车，费用相对较低，但服务可能不如日本本土公司全面。
日本人搬家公司：提供一站式服务，包括打包、打扫和赔偿损坏物品，但价格相对较高。
自行电车搬家
适合东西不多、不想麻烦、不介意花费时间的朋友。
需要自己打包和清扫，但费用较低，大约几千日元。
找邮政等物流公司帮忙搬家
适合在日本多年、即将回国或超远距离搬家的人群。
可以选择海运或空运，但费用相对较高。
选择哪种方式取决于你的具体情况和需求。如果你需要全面服务并且不介意支付额外费用，可以选择日本人搬家公司。如果你希望省钱并且不介意花费时间，可以选择自行电车搬家。如果你即将离开日本或者搬家距离较远，可以考虑使用邮政等物流公司的服务。
请根据你的实际情况做出选择，并提前进行预约。