上海外国语大学的留学项目整体而言是值得信赖的，具有以下特点：
合作大学：
与多个国家的正规大学建立了合作关系，提供如2+2国际本科项目、留学预科等多种教育合作模式。
教育资源：
拥有丰富的教育资源和高水平的教学质量，外国语言文学学科被列入世界一流学科建设名单，并在教育部学科评估中获得最高评级A+。
专业优势：
涵盖英语语言文学、俄语语言文学（全国唯一）、阿拉伯语语言文学等多个领域，实行双外语教学，培养语言应用能力和跨文化交流能力。
职业发展：
提供实习和就业指导服务，帮助学生适应职场需求，为未来的学术和职业发展打下坚实的基础。
学位认证：
通过教育部留学服务中心及英国苏格兰学历管理委员会（SQA）学籍注册，确保学位的正规性和权威性。
项目多样性：
包括1+3、3+2、1+4等多种留学项目，满足不同学生的需求，提供精细化小班教学和个性化学习路径。
日本留学项目：
特别提到上外日本留学项目，以其优质的教育资源、丰富的教学经验、安全舒适的学习环境以及经济实惠的留学成本，成为了一个有吸引力的选择。
预科课程：
为准备到英、美、加、澳、香港等大学攻读本科或硕士学位课程的中国学生提供的一年制国际预科课程，帮助学生适应国外教学模式。
门槛与奖学金：
国际本科项目的入学门槛相对较低，通过入学测试即可被录取，成绩突出的学生可获得奖学金及学费减免。
就业前景：
毕业生去向覆盖多个行业，就业单位包括国内外知名企业，就业前景良好。
综上所述，上海外国语大学的留学项目提供了多样化的选择，具有高质量的教育资源和良好的就业前景，是一个值得考虑的留学选择