在东京留学的生活费用因个人生活方式和消费习惯的不同而有很大差异，但以下是一些基本的费用参考：
住宿费
东京地区普通单人间约6-8万日元/月，稍豪华的约8-10万日元/月。
普通双人间约3.5-4.5万日元/月，稍豪华的约4.5-5.5万日元/月。
平均值约为6万至8万日元/月。
生活费
日常开销包括买菜、买肉、零食等，约4万至5万日元/月。
水电煤气费（光热费）约1.3万至2万日元/月。
其他费用
交通费、手机话费、网费等约2万至3万日元/月。
衣服、其他必需品约2万至3万日元/月。
总计
一个月的生活费用大约在10万至14万日元之间，折合人民币约为6000至8400元。
请注意，这些费用仅为估计，实际开销可能会有所不同。另外，还需考虑学费、保险等其他固定支出。建议根据个人实际情况制定预算，并考虑可能的波动因素。