自费留学一年的费用因国家、学校、专业以及个人生活方式的不同而有很大差异。以下是一些大致的费用参考：
1. 泰国留学：
学费：每学年约55,000—180,000泰铢，折合人民币约12,000—38,000元。
2. 日本留学：
语言学校：每年约5万 - 10万日元，相当于人民币约3万 - 6万。
公立大学本科：学费大约在53万日元/年，包括入学金28万日元和授课费25万日元左右。
3. 中国留学基金委资助标准（以2016年数据为参考）：
最低资助额度为1400元-1800元，学校一般按照低的计算即1400元计算。
请注意，这些费用仅供参考，实际费用可能因各种因素（如汇率波动、学费调整、生活成本变化等）而有所不同。建议联系目标国家的教育机构或留学基金委获取最新的费用信息