日本留学一天的常规花费大致如下：
住宿费
东京等大城市：约5万日元/月（约3100元人民币）
中小城市或乡村地区：约3万日元/月（约1900元人民币）
饮食费
早餐：便利店约300日元（约18元人民币）
午餐晚餐：约500日元/餐（约30元人民币/餐）
总计：约1000日元/天（约60元人民币）
交通费
东京等大城市：约5000日元/月（约300元人民币）
中小城市或乡村地区：约2000日元/月（约120元人民币）
其他费用 （如教材、活动、娱乐等）：
根据个人活动安排和消费水平而定
学费
国公立大学：约3.5万人民币/年
私立大学（如早大、庆应）：约8-12万人民币/年
请注意，以上费用仅为大致估计，实际花费会因个人生活方式、地区差异、学校政策等因素有所不同。建议根据个人实际情况预算，并考虑汇率变动的影响。