留学生与父母联系的方式有多种，可以根据个人情况和偏好选择以下几种方法：
电话
传统方式：通过国际长途电话卡拨打家中电话，费用较高，但可以直接交流。
网络电话：使用网络电话服务如Skype、Facetime等进行视频通话，费用较低，且视频通话可以直接看到对方，更加亲切。
社交软件
国内社交软件：使用微信、QQ等，这些软件通常有英文版，方便国内外用户使用。
国外社交软件：如Facebook、Twitter、Instagram等，可以方便地与家人和朋友交流，并分享生活点滴。
视频通话
软件视频通话：使用微信、QQ、Skype、Facetime等进行视频通话，可以实时看到对方，交流更加直接亲切。
写信
传统方式：在特殊场合如节日、生日等通过邮寄信件和礼物，表达对家人的关爱。
社交媒体
动态更新：通过社交媒体平台如微博、Instagram等发布动态，让家人了解自己的留学生活。
紧急联系方式
监护人或寄宿家庭：将室友或朋友的联系方式留给父母，以便在无法联系到自己时，家人可以通过他们了解自己的情况。
建议
选择合适的方式：根据个人喜好和实际情况选择最合适的联系方式，如经济允许，视频通话和即时通讯工具是首选。
定期联系：保持定期的联系，传递情感和关心，缓解思乡之情。
紧急情况：确保有紧急联系方式，以便在遇到突发情况时能够及时告知家人。
通过以上方式，留学生可以有效地与父母保持联系，减轻思乡之情，同时也能让家人了解自己的留学生活。