根据俄罗斯海关的规定，每人进出境时允许携带的外币现钞或等值外汇现钞金额不超过5000美元或其它等值外币，或不超过4000卢布。因此，如果你打算去俄罗斯留学，以下是一些建议：
携带现金
建议携带的现金量在4000卢布以内，以避免超过海关限制。
如果需要更多现金，可以使用银行转账或信用卡。
换汇建议
在国内换汇时，注意汇率，避免在汇率低时换得过多卢布而造成浪费。
到达俄罗斯后，可以在当地银行或ATM机上取款。
注意事项
如果携带的卢布超过规定限额，需要向海关申报。
建议在国内提前预约换一些卢布，但不需要太多，因为当地消费并不高。
如果在国内换汇，注意比较不同银行的汇率，避免被过高的汇率吸引而受骗。
其他支付方式
可以考虑带一些美元或欧元，并在俄罗斯兑换成卢布。
使用银联卡也是一个方便的选择，许多地方都支持银联支付。
请根据你的具体情况和需求来调整携带的现金量。