在英国留学期间，如果出现咳嗽症状，以下是一些建议：
自我护理
确保充足的休息和保暖，多喝水可以帮助缓解咳嗽。
吃富含维生素C的食物以增强免疫力。
药物治疗
可以在英国超市和药店（如Boots和Superdrug）购买非处方药来缓解症状。
针对咳嗽，市面上有针对不同症状的药物，如止咳药和祛痰药。
对于伴有头痛的咳嗽，可以使用扑热息痛（acetaminophen）或布洛芬（Ibuprofen）。
鼻塞时，可以使用喷剂或口服药片如Nurofen鼻塞缓解片。
咳嗽礼仪
在公共场所咳嗽时，使用纸巾遮住口鼻或用肘臂遮挡，避免飞沫传播疾病。
卫生习惯
保持良好的个人卫生，勤洗手，避免用手接触口眼鼻。
及时就医
如果咳嗽持续不减或者症状加重，应及时就医。
请注意，在使用任何药物之前，最好先咨询医生或药师，以确保安全和适宜性。如果咳嗽伴随其他症状，如发烧、呼吸困难等，应立即寻求医疗帮助。