物理教师想要出国留学，可以按照以下步骤进行：
确定目标国家和专业
选择你想要留学的国家，以及你想要攻读的物理相关专业。
了解留学要求和程序
查阅目标大学的入学要求，通常包括语言成绩（如TOEFL、IELTS）、成绩单、推荐信等。
了解是否需要通过中介机构申请，以及中介服务可能带来的优势和费用。
准备申请材料
根据大学要求准备必要的申请材料，如个人陈述、推荐信、成绩单等。
对于英语为非母语的国家，需要提供英语语言能力证明，如TOEFL或IELTS成绩。
提交申请
直接与大学联系，按照要求提交申请材料。
如果通过中介机构申请，遵循中介的指导进行申请。
等待录取结果
提交申请后，等待大学的录取通知。
申请签证和行前准备
一旦收到录取通知书，根据目标国家的规定申请学生签证。
准备行李和了解目的地国家的文化、法律及生活信息。
特别提示：
对于想要在加拿大从事物理教育的教师，可以考虑申请教育学士学位，毕业后申请教师资格证。
对于在职教师，需要所在学校与留学学校双方同意，并且了解不同国家对于在职人员留学的具体条件和程序。
以上步骤是一般性的指导，具体细节可能因国家和大学而异。建议详细查阅目标大学的官方网站或联系大学的国际学生办公室获取最新信息