上海研究生留学步骤如下：
确定留学目标
选择留学的国家、学校、专业和学位类型。
准备材料
个人陈述
推荐信
学术成绩单
语言成绩证明（如雅思、托福）
简历
其他可能需要的材料（如研究计划、获奖证书等）
选择合适的学校
查阅学校官方网站、排名和评估机构的数据
参加学术交流论坛，了解学校的教学质量、师资力量、研究方向和设施设备等
填写申请表格
根据学校要求填写申请表格
附上所需的申请材料
申请奖学金或助学金
了解并申请留学国家或学校提供的奖学金或助学金
递交申请
按照学校要求的截止日期，将申请材料递交给所申请的学校
等待录取结果
耐心等待学校的录取结果，审核周期根据学校和专业的不同而异
申请签证
一旦被录取，申请所在国家的学生签证
向所在国家的使领馆或大使馆咨询具体的签证要求和程序
建议：
提前规划，明确目标国家和学校的申请要求与截止日期。
精心准备申请材料，突出个人优势和潜力。
选择靠谱的留学中介或咨询机构，获取专业的指导和帮助。
留意签证申请流程和规定，确保按时提交所有材料。