撰写英文论文时，遵循学术诚信原则是非常重要的。以下是一些关于如何避免抄袭的建议：
理解并重新表达原文内容
阅读相关资料，理解其含义。
用自己的话重新表达这些内容，并适当改变写作风格。
引用和参考文献
如果使用了别人的观点或数据，确保正确引用。
按照所在学术领域的引用格式（如APA、MLA、Chicago等）进行格式化。
使用抄袭检测工具
利用抄袭检测软件（如Turnitin、iThenticate等）检查论文的原创性。
根据检测结果修改，确保查重率在可接受范围内。
注意查重率
留学生应自行检查抄袭部分，并加以修改和润色。
查重率应低于学校或期刊规定的标准。
编辑和校对
完成初稿后，进行仔细的编辑和校对。
确保语法正确、拼写无误，并检查格式和排版。
使用英文手写材料
如果需要，可以使用英文手写材料进行初步的笔记整理和排版。
这有助于组织思路，并为写作提供灵感。
请记住，诚信是学术写作的基石。遵循上述建议，你可以在确保原创性的同时，有效地进行论文写作。