留学回国打工具有以下优势和挑战：
就业前景好
留学回国就业前景还是很不错的。许多知名企业需要熟悉海外市场的留学生，留学生因英语熟练和国际思维模式对企业开拓海外市场有帮助，因此受到企业的青睐，薪资待遇也较高。
国际化视野和跨文化交流能力
海外留学经历能够展示个人的国际化视野和跨文化交流能力，这在当前全球化的背景下非常重要。这些能力在就业市场上非常有竞争力。
更多的选择机会
海外留学回来的人在就业方面有更多的选择机会，可以选择在跨国公司、外企或国际组织工作，也可以选择在国内企业中担任国际业务相关职位。此外，海外留学还能够帮助个人建立广泛的人脉网络，为未来的职业发展提供更多的机会和资源。
薪资待遇
一般来说，留学生的薪资待遇普遍较高。根据某些调查，海归在就业市场上的平均薪水高于未出过国的毕业生。
创业机会
有些留学生在国外留学多年，有着资深的教育背景和国际工作经验，他们回国后选择自主创业，或者想在学科领域做出成绩，领导一个实验室或组建一个团队。这样的海归不仅是国内急需的人才，也是国内外企业争夺的对象。
适应挑战
留学生回国后需要适应国内的环境和文化，保持开放心态，不断提高跨文化沟通的能力。同时，他们需要在留学过程中广泛积累人脉资源，并在简历和面试中突出自己的优势。
政策支持
近年来，国家出台了一系列政策，支持留学回国人才高质量充分就业，留学生回国就业服务的“绿色通道”已经打开。
建议
提前规划：留学生在留学期间应提前规划自己的职业发展，积极寻找实习和人脉资源，建立自己的业务关系网。
突出优势：在简历和面试过程中，要突出自己的国际化视野、跨文化交流能力和专业技能，以增加就业竞争力。
适应国内环境：回国后要积极适应国内的工作环境和文化，保持开放心态，提高跨文化沟通能力。
利用人脉资源：充分利用在留学过程中建立的人脉资源，寻找更多的职业机会和发展空间。
综上所述，留学回国打工具有很好的前景和优势，但也需要面对一些挑战。通过提前规划、突出优势、适应国内环境和利用人脉资源，留学生可以更好地把握就业机会，实现自己的职业发展。