留学生在出国前和留学期间需要注意的事项包括：
应急联系方式
事先查询并保存中国使领馆的联系方式以及相关旅行提醒、警告等海外安全信息。
记录外交部全球领事保护与服务应急呼叫中心热线号码：+8610-12308 或 +8610-59913991。
护照有效期
确保护照剩余有效期在一年以上，以免影响签证申请或行程安排。
签证
办理目的地国的入境签证和必要的过境签证，确保签证种类和有效期与出行计划相符。
机票信息
核对登机（车、船）时间、地点以及联程票的前后衔接是否正确。
目的地信息
收集并了解目的地的风俗禁忌、气候条件、治安状况、流行疫病、法律法规等信息。
保险
根据自身经济条件，购买人身安全和医疗等方面的必要保险。
体检和防疫
行前进行全面体检，并根据目的地国要求接种必要的疫苗，并随身携带接种证明。
个人药品
慎重携带个人药品，尤其是那些在目的地国难以购买的药品。
安全常识
选择安全的地区居住和学习，了解当地规定，提高安全意识。
注意个人修养和生活细节，保持礼仪。
财务管理
合理管理个人财务，制定预算，避免不必要的开支。
社交活动
结识新朋友，参加社交活动，提高社会能力和组织协调能力。
交通规则
遵守当地交通规则，特别是在驾车或骑自行车时。
紧急联系
了解并记住当地的紧急电话号码，如警察、医疗急救等。
避免违法行为
不要参与非法活动，如代写、抄袭等，以免影响学业和未来的职业生涯。
心态调整
保持积极的学习态度，适应国外的教育模式，加强自主学习能力。
语言沟通
提高英语或其他语言的实际运用能力，以便更好地与当地人交流。
保持联系
与家人和朋友保持定期联系，获得心理上的支持和安慰。
海关和机场安全
不要帮陌生人保管携带东西，以防无意帮助别人携带违禁品。
以上是留学生需要注意的一些要点。请根据个人情况和目的地国家的具体要求，做好相应的准备和规划。