留学生上网课通常包括以下几个步骤和活动：
确定上课时间
考虑时差，提前安排闹钟，确保不错过课程。
保存课表
课表应包含课程名称、教授联系方式、Office Hour、课程大纲和评分标准。
建立学习环境
设立专门的工作区，减少干扰，保持网络畅通。
了解课程要求
根据学校规定，参加直播或录播课程，保持出勤率。
测试网课平台
提前测试家中网络连接，确保可以正常访问课程平台。
参与课堂讨论
通过视频会议软件如Zoom、Google Meet或Microsoft Teams参与讨论。
完成作业
确认作业提交方式和平台，按时完成并提交作业。
预习和复习
根据课程安排，预习和复习课程内容。
与老师和同学交流
通过在线问答、讨论区等渠道与老师和同学保持沟通。
关注疫情信息
疫情期间，关注当地的新冠肺炎确诊人数，保持警惕。
留学生上网课需要自我管理和自律，确保在规定的时间内完成学习任务，并保持学习效果