在澳洲留学，母亲可以考虑以下几种签证类型和准备事项：
陪读签证
如果母亲打算陪同孩子留学，可以申请陪读签证。
需要准备的材料包括孩子的录取通知书（COE）、缴费证明、体检报告、GTE声明，以及与孩子的关系证明等。
监护人签证
对于低龄留学生（如未满18岁），监护人可以申请590监护人签证，有效期与被监护人的签证有效期一致或最长至被监护人满18周岁。
探亲签证
如果母亲只是短期探访，可以申请探亲签证或短期访问签证。
需要提供邀请函、护照及学生签证复印件等材料。
其他签证类型
如果母亲在澳洲找到了工作或通过投资获得居住权，可以考虑申请工作签证或投资签证。
缓解焦虑的方法
与孩子保持沟通，了解留学生活。
学习目标国家的文化、教育体系及生活习惯。
调整心理预期，接受留学生活中可能遇到的困难和挑战。
加入留学妈妈群体，寻找支持。
自我放松和自我关怀，如瑜伽、冥想、阅读等。
请根据具体情况选择合适的签证类型，并准备相应的申请材料。