对于普通高中的学生来说，准备留学考试的时间安排如下：
高一阶段
语言考试准备：开始积累英语词汇量，了解托福和SAT的基本考试内容。
基础学习：学习高中语法，尤其是句型与时态，并加强听力训练，可以通过听BBC或VOA来提高。
高二阶段
语言考试：在高二下半学期结束前完成托福和SAT/ACT考试。
标化考试准备：针对托福和SAT/ACT进行有针对性的学习和练习，可以参加培训班来强化。
活动参与：积极参加学术竞赛和实践活动，增强自己的软实力。
高三阶段
申请准备：正式进入申请阶段，准备申请材料，包括成绩单、推荐信、个人陈述等。
语言考试：如果需要，可以再次参加语言考试以刷分。
最终准备：在申请季开始前，确保所有材料准备齐全，并关注申请学校的截止日期。
建议
提前规划：尽早确定留学目标，合理安排时间，避免临近申请时匆忙准备。
全面提升：除了语言考试，还要注重高中成绩、课外活动和个人软实力的提升。
关注细节：提前了解目标学校的申请要求和流程，确保申请材料的准确性和完整性。
通过以上规划，可以确保在留学申请过程中能够充分准备，提高申请成功几率。