海外留学实习可以通过以下渠道寻找：
高校就业中心：
许多大学和学院都设有就业中心，提供关于实习和就业的信息指导。留学生可以向就业中心咨询实习机会，以获取相关资源和支持。
校内招聘会：
有些学校会定期举办招聘会，为学生和雇主搭建沟通的平台。通过参加招聘会，留学生可以了解特定公司的实习机会和招聘流程，并与雇主进行面对面交流。
在线招聘平台：
许多网站和应用程序都会专门为学生提供实习岗位。留学生可以在一些海外知名求职平台（如linkedIn、Indeed、Glassdoor等）上创建个人简历，搜索职位信息，选择合适的招聘资源进行简历投递。
职业咨询服务：
一些专业的职业咨询机构和顾问能够提供个性化的实习和就业建议，他们可以帮助学生制定职业发展计划，提供与行业相关的实习机会。
社交网络：
留学生可以利用社交媒体平台，如linkedIn、Facebook、Twitter等，与雇主和其他专业人士取得联系，或者加入相关的专业组织或社群，与行业内的人士交流，以获取实习机会。
个人网络：
有些时候，个人关系和口碑也可以帮助学生找到实习机会。留学生要记得和身边的教授、学长学姐等校友打好交道，充分发展人脉资源，幸运的话可以在他们的介绍和推荐下获得一份心仪的实习工作。
教授推荐：
如果留学生在课堂上给教授留下深刻的印象，并且多与教授互动，教授可能会推荐他们去实习。教授推荐通常具有很高的可信度。
学校的Career Center：
职业中心会不定期举办一些面试技巧学习会和职业规划相关的讲座，偶尔可以去听一听。有时候主讲人本身就是某些大公司的人力资源主管，给留学生提供宝贵的实习和就业机会。
Networking/内推：
留学生可以通过跟教授、以前的学长学姐或从linkedIn认识的前辈建立联系，通过他们把自己的简历投递进公司里，得到面试机会。内推通常比海投的成功率要高。
提前准备：
有些实习机会需要提前准备，例如在日本实习求职，需要提前1年开始准备。长期实习具体时间没有限制，短期实习时长一天甚至半天，目的是让求职者提前感受公司氛围，了解公司文化。
综上所述，海外留学生可以通过多种渠道寻找实习机会，包括利用学校资源、在线招聘平台、社交网络、个人关系以及提前准备等。建议留学生充分利用这些资源，积极寻找并申请实习岗位，以提高成功率和获得更好的实习经验。