OPT，全称为Optional Practical Training（专业实习），是美国政府为留学生提供的一种工作许可。它允许留学生在毕业后的一年内在美国工作，以积累工作经验和提高职业素质。以下是关于OPT的详细解释：
定义与目的
OPT是F1学生签证持有者在完成学业后获得的一种实习期。在这段时间内，学生可以进行与专业相关的实习工作，同时保留学生身份。
时间限制
留学生在毕业后有1年的时间来申请和进行OPT。如果在这段时间内找到合适的工作并签订雇佣合同，学生的身份可以从F1转换为H1B工作签证。
申请要求
申请人必须持有有效的F-1签证。
学生需要在毕业前的90天到毕业后的60天内申请OPT，否则将失去申请机会。
工作限制
OPT期间，学生必须从事与其专业相关的工作。
学生在OPT期间的工作时间和类型受到一定的限制，但基本上可以在美国境内自由工作。
身份转换
如果在OPT期间找到合适的工作并签订正式雇佣合同，学生可以申请将F1学生身份转换为H1B工作身份。
延期与宽限期
STEM专业的学生在OPT结束后还可以申请延期24个月，即总共36个月的实习时间。
OPT结束后，学生还有两个月的宽限期（grace period），用于准备离美或申请其他签证。
总的来说，OPT为留学生提供了一个宝贵的机会，让他们在毕业后能够在美国合法工作，积累实际工作经验，并为未来的职业发展打下坚实的基础。建议留学生充分利用这段时间，提升自己的职业技能，并尽早开始寻找合适的工作机会。