留学第一年的坏处主要包括：
高昂的留学费用
出国留学需要支付的费用远不止学费和生活费，还包括申请费、签证费、交通费、通讯费等额外支出。这些费用对于普通家庭来说是一笔沉重的负担，有些学生可能会通过打工来减轻经济压力，但这可能会影响学业和身体健康。
孤独与适应困难
留学生在新的环境中会面临语言、文化、生活习惯等方面的差异，导致孤独和适应困难。尤其是在刚开始的几个月里，很多留学生会经历“文化休克”期，可能会感到迷茫、无助、焦虑甚至抑郁。即使过了这个阶段，孤独感也会时常伴随着留学生，因为他们需要花很多时间去适应新环境，建立新的社交圈子。
学业压力大
国外的教育制度和文化与国内有很大差异，留学生需要花费更多的时间和精力去适应和理解。国外的大学对学生的要求非常严格，尤其是在学术方面，留学生要想取得好成绩，就必须付出更多的努力和时间。
安全和健康风险
留学生身处异国他乡，可能会面临安全风险，如社会治安问题、自然灾害等。此外，新的环境和气候条件也可能对学生的健康构成挑战。
文化和语言障碍
文化适应和语言问题也是留学生需要面对的挑战。即使学生在出国前已经学习了目标国家的语言，但在实际交流中仍可能遇到障碍，影响学习和生活。
人际关系和社交挑战
在新的环境中，留学生需要重新建立人际关系，这可能需要时间和努力。文化差异也可能导致误解和冲突。
建议
经济准备：充分评估家庭经济状况，选择性价比高的留学国家和学校，并考虑申请奖学金或助学金。
心理准备：提前做好心理建设，了解可能遇到的困难和挑战，保持积极乐观的心态。
语言学习：提前学习目标国家的语言，参加语言培训课程，提高语言能力。
社交互动：积极参与学校的社交活动，结交新朋友，减轻孤独感。
安全注意：了解目的国的安全状况，注意个人安全，避免前往不安全的地区。
通过充分的准备和积极的心态，留学生可以更好地应对留学第一年可能遇到的挑战，充分利用留学经历，提升自己的能力和视野。