OPT，全称为 Optional Practical Training（选择性实习培训），是一种针对持有美国F1签证的国际学生的实习期。以下是关于OPT的详细解释：
定义与目的
OPT是美国F1签证学生毕业后的实习期，其主要目的是为国际学生提供一个从学生身份向工作身份过渡的阶段。在这期间，学生可以在美国合法地工作并积累相关领域的工作经验。
申请条件
申请人必须持有有效的F-1学生签证。
学生必须完成9个月（1学年）以上的学业，并获得美国移民局的核准。
实习期限
一般情况下，非STEM专业的毕业生在毕业后可以有12个月的OPT时间。
STEM专业的学生在12个月的OPT过期后，还可以申请延长24个月，总共可达36个月（3年）。
工作限制
OPT期间，学生必须从事与其专业相关的工作。
学生在实习期间仍然保留F1的学生身份，直到找到合适的工作并签订正式的雇佣合同，之后学生身份F1将转换为工作身份H1B。
申请时间
国际生必须在毕业后60天内申请OPT，否则必须离开美国。
政策变化
OPT政策可能会随时间变化，建议留学生随时与就读学校的国际办公室工作人员保持联系，及时了解政策和手续上的变化。
总结：
OPT是一种为持有F1签证的国际学生提供的实习和工作许可，旨在帮助他们在毕业后合法地留在美国工作并积累实践经验。通过OPT，学生可以在专业领域内寻找工作机会，并为将来申请H1B工作签证打下基础。