面对暴力留学的情况，以下是一些自救措施：
保持冷静
遇到暴力事件时，首先要保持冷静，避免慌乱失措。冷静的心态有助于做出正确的判断和采取行动。
观察形势
迅速评估周围环境，判断是否存在进一步的危险。如果情况允许，尽快撤离到安全地点。
学习自卫技能
掌握基本的自卫技能，如如何从被攻击中保护自己，如何有效反击等。这些技能可以在必要时保护自己免受伤害。
明确安全距离
了解并遵守安全距离的概念，避免在危险区域内停留过久。在移动中防卫，确保自己始终处于安全的位置。
及时报警
一旦遇到紧急情况，立即拨打当地的紧急电话（如911），并清晰说明情况。即使英语不好，也要尽量说出关键词以便接通能够沟通的工作人员。
寻求帮助
向学校的安全支持团队、当地警方或领事馆报告事件，获取必要的保护和指导。许多大学提供心理支持服务和法律咨询，留学生应当充分利用这些资源。
建立社交网络
与同学和朋友保持联系，分享自己的经历和感受。一个支持和理解的社交网络可以帮助你缓解心理压力，共同应对困难。
了解当地法律法规
学习所在国家的法律法规，特别是与自我防卫和紧急求助相关的法律条款，以便在需要时能够合法地保护自己。
避免单独行动
尽量结伴同行，避免在晚上或偏僻地区单独外出。这样可以降低遭遇暴力事件的风险。
及时寻求心理辅导
经历暴力事件后，可能会对心理健康造成严重影响。及时寻求心理辅导，帮助自己走出阴影，恢复心理健康。
通过以上措施，留学生可以在面对暴力留学情况时，更有效地保护自己并寻求帮助，减少潜在的伤害。