海外留学的出境天数要求如下：
一般要求
境外学习天数需要累计满180天。这个180天是一个分界线，超过180天的正常走认证流程，不足180天的如中外合作办学项目，留服中心有单独说明。
具体说明
对于硕士留学，通常需要出境180天。
对于博士留学，虽然有些情况下可能需要出境365天，但这并不是中留服认证的硬性要求，而是根据具体院校和课程安排而定。
其他注意事项
某些特殊情况下，如学生签证从未入境直至毕业，或者全程网课直至毕业，也可能有特殊的要求或认证方式。
综上所述，海外留学的出境天数至少为180天，具体天数可能会根据留学的类型（硕士或博士）、院校要求以及中留服的认证标准有所不同。建议提前规划好行程，确保满足相关认证要求。