在德国留学吃饭,主要有以下几种选择:
自助早餐
旅馆和政府机构餐厅:早餐通常是自助形式,包括主食、肉类、蔬菜、饮料和水果等,品种丰富且色香味俱佳。
普通家庭:早餐内容相对简单,但也会包括咖啡、茶、果汁、牛奶、面包、奶油、干酪、果酱、香肠和火腿等。
食堂用餐
大学食堂:食堂提供不同时间段的主菜和配菜,价格实惠,适合忙碌的学生。常见的主菜有烤鸡肉、烤肠、烤肉排等,配菜有蔬菜沙拉、烤芝士、烤蘑菇等。饮料和甜点也很丰富。
超市速食
冷冻食品:如冷冻披萨、速冻饺子和意面等,只需简单加热即可食用,方便快捷。
沙拉盒:现成的沙拉盒搭配不同口味的酱料,既方便又营养。
烤鸡:许多超市和路边餐车提供现成的烤鸡,搭配沙拉或土豆泥等配菜,制作成营养丰富的一餐。
自己做饭
基本食材:德国超市提供各种食材,如面包、肉类、蔬菜等,适合喜欢自己做饭的学生。
简单烹饪:德国饮食以热和熟为标准,可以简单用油和盐烹饪,逐渐适应德国的饮食习惯。
外出就餐
当地餐馆:可以尝试德国的本地传统菜肴,如猪排、牛排、烤肉等。价格相对较高,但可以体验地道的德国美食。
建议
早餐:尽量选择自助早餐,品种丰富且营养均衡。
午餐:食堂是性价比最高的选择,可以尝试不同的主菜和配菜。
晚餐:如果时间允许,可以尝试自己做饭,既能节省开支,又能体验当地的食材和风味。
超市:经常光顾超市,了解各种便捷餐食的选择,以备不时之需。
通过以上几种方式,可以确保在德国留学期间的饮食既方便又营养。