要练好留学中式口音，可以采取以下几种方法：
死磕音标
重新检视自认为已经读对的单词，查看标准音标，并采用夸张练习法进行训练。例如，对于字母组合“th”的发音，可以夸张一些轻咬舌头的动作，以便让口舌肌肉记忆深刻并形成习惯。
从单词练起
尤其是多音节的单词，练习时要采用先分解、后连贯的方法。例如，将单词“congratulations”分解为“con+gra+tu+la+tion+s”六个音节，并严格按照音标将每一部分读准，然后快速流畅地连贯起来。
多听、多练、多模仿
让自己的耳朵尽量沉浸在标准地道的英文中，模仿口语地道的人，可以是自己喜欢的欧美明星或任何一个英文发音好的人。模仿时不仅仅是发音，还要注意他的声线、腔调、语气、口型、神态、肢体语言等。
模仿具体的角色
在听懂的前提下，按照任务的语速、情感、语调进行跟读，并录音与原版对比。选择与自己相似或条件贴合的角色进行模仿，保持专一性。
注重语音练习
重点练习英语中的元音、辅音和连读等语音特点。可以通过参加口语培训班、找外教进行口语练习，或者使用在线学习资源进行语音训练。
注意语调和语音连贯
中式英语口音常常存在语调和语音连贯方面的问题。要改善口音，需要注意语调的起伏和语音的连贯性。可以通过模仿标准英语的语调和节奏，以及练习连读和重音等技巧来提高口语表达的自然度。
持之以恒
改掉中式英语口音需要时间和坚持。要保持每天的练习，并且不断反思和纠正自己的发音问题。通过不断地练习和积累，逐渐改善口音，使其更加接近标准英语的发音。
寻找合适的练习环境
可以尝试与外国友人进行对话，或者加入外国友人群组，提高自己勇敢说话的能力，从而在日复一日的交流过程中不自觉掌握特有的美式发音。
使用专门的练习材料
寻找正规的托福口语材料，进行跟读和复述练习，积累词汇和句子，提高口语的流利度和准确性。
观看影视作品
多看英语电影和电视剧，尤其是那些生活化的剧集，可以提高语速，学习专业术语，并在观看过程中模仿角色的发音和语调。
通过以上方法，坚持不懈地练习，你的留学中式口音会有明显的改善。