在英国留学自炊时，有以下几点需要注意：
厨房共用
如果你住在学生公寓（校内或校外第三方），厨房很可能是公用的。因此，要注意做饭的时间，避免在高峰时段（如6:00-8:00）进行烹饪，以免影响其他室友。
厨房设备
公寓的厨房通常使用电磁灶，火力较弱，需要注意火候控制。有些宿舍的抽油烟机功率较低，可能无法有效排除油烟，因此需要特别注意通风。
厨具方面，建议自带一把国内好用的厨刀和案板，因为英国的刀具较薄且易钝，案板也建议使用木制的，以便更好地剁切食材。
原材料
英国的超市（如ASDA、Morrison、Tesco）主要出售长粒米，价格相对便宜，约40便士左右。其他食材如蔬菜、水果等可以适量购买，但有些特殊食材（如某些调料）可能需要到中超购买。
饮食健康
自己烹饪时，要注意营养均衡，多吃蔬菜和水果，少吃煎炸食物。如果因为宗教或文化原因需要特殊饮食，应提前告知厨师。
住宿选择
如果选择自租公寓，需要同时考虑住宿和饮食问题。有些公寓可能提供包餐服务，这样可以节省自己做饭的时间和精力。
其他必备用品
除了厨具和食材，还应准备一些基本的生活用品，如不锈钢锅具套装、刀具、剪刀等，以便日常烹饪和切割。
通过以上几点，可以更好地适应英国留学自炊的生活，确保饮食健康、烹饪顺利，并享受留学生活。