根据最新的政策，留学生回国后的隔离要求如下：
一般要求
留学生回国后，首先需要接受14天的强制集中隔离观察，以确保安全。
特定情况下的调整
对于7日内有疫情高风险区旅居史的来沪返沪人员，抵沪后实施7天集中隔离医学观察。
对于7日内有疫情中风险区旅居史的来沪返沪人员，抵沪后实施7天居家隔离医学观察。
对于7日内有低风险区旅居史的来沪返沪人员，抵沪后3天内完成2次核酸检测，做好健康监测。
关于“7+7政策”
有条件的地区可以在旅客自愿的基础上实行“7+7政策”，即7天集中隔离+7天居家隔离的措施。
目的地为苏浙皖三省的入境人员
对于目的地为苏浙皖三省的入境人员，实行“3+11”隔离转运措施，即3天集中隔离+11天居家隔离。
对于目的地为苏浙皖以外的入境人员，仍按现有做法一律在沪集中隔离14天。
建议：
留学生在回国前应详细了解目的地和当地的最新隔离政策，以便做好充分的准备。
入境后应严格遵守隔离规定，确保自身和他人的健康安全。