如果留学作业丢失了，你可以按照以下步骤来办理：
保持冷静并寻求帮助
当你发现作业文件丢失时，首先要做的是保持冷静。恐慌和焦虑并不能帮助你解决问题，反而可能使情况变得更糟。
立即向老师或同学寻求帮助。他们可能会给你一些指导，并提供一些补救措施。
尝试恢复删除的文件
在现代科技的帮助下，你可以尝试恢复被删除的文件。
检查电脑的回收站或垃圾箱，看是否有意外删除的作业文件。
使用一些专业的数据恢复软件来尝试找回作业。这需要一些专业知识和技巧，如果你不太熟悉，也可以请教一些有经验的人士来帮助你。
重新完成作业
如果找不回作业文件，或者恢复的文件已经损坏无法使用，那么你必须面对现实，重新完成作业。
尝试回忆自己最初完成作业时的思路和步骤，并再次进行创作。
如果有同学愿意帮助你，你可以向他们寻求协助和借鉴。但请注意，不要简单抄袭，而是要以学习为目的，将别人的作业作为参考来完善自己的答案。
及时向教授说明情况
一旦发现自己忘记提交作业，第一时间应该联系教授并诚实地说明情况。
通过电子邮件或者面谈进行沟通，保持冷静，并以礼貌的方式解释原因。你可以提到自己的疏忽、复杂的时间安排或其他不可预见的紧急情况。
与教授诚实沟通可以为你争取到一些宽限的时间。
寻求同学帮助
如果作业截止日期已经过去，你可以与同学们交流并寻求他们的帮助。
有些同学可能会愿意共享他们的作业内容，这样你可以作为参考并自行完成缺失的部分。
但请注意，不要只简单抄袭，而是要以学习为目的，将别人的作业作为参考来完善自己的答案。
从错误中吸取教训
最重要的是从这次疏忽中吸取教训，以避免将来再次发生同样的错误。
为了更好地组织时间，你可以使用日历和提醒应用程序来帮助管理作业和其他任务。
通过以上步骤，你可以尽可能地减少作业丢失带来的影响，并顺利完成作业。