留学生在选择防身术时，可以根据个人需求和实际情况进行选择。以下是一些推荐的防身术：
马伽术
特点：马伽术（Maga）起源于以色列，强调实用性和快速有效的反应，适合没有格斗基础的留学生。它包括基础的自卫技巧、脚步移位、躲闪和简单的摔跤动作，可以通过镜子前自我练习或与教练进行一对一的实战模拟来学习。
适用情况：适合在异国他乡，特别是那些文化背景不同、英语不流利的留学生，帮助他们在面对突发情况时迅速做出反应，提升自信心。
军用以色列格斗术
特点：这种格斗术非常系统科学，涵盖了空手、对抗器具和远程武器的应对方案，适合在安全性较差的地区，如难民潮国家留学的学生。
适用情况：适用于那些需要全面防御技能，包括在极端情况下保护自己的留学生。
散打搏击
特点：散打是中国武术的实战部分，技术全面，包括拳脚膝等，适合在街头或居住小区遇到威胁时进行自卫。
适用情况：适合那些希望学习全面实战技巧，以应对各种街头和小区安全的留学生。
跆拳道
特点：跆拳道注重身体协调性和美感，动作漂亮，适合那些希望在保护自己同时，也注重形象和自信的留学生。
适用情况：适合那些希望在锻炼身体协调性和美感的同时，学习防身术的留学生。
建议
结合个人需求：根据个人兴趣、安全需求以及生活环境，选择最适合自己的防身术。
注重实战训练：选择那些注重实战训练和模拟的防身术课程，以便在真实情况下能够迅速有效地保护自己。
综合素质：除了学习防身术，留学生还应注重培养良好的心理素质和非暴力解决冲突的能力，以应对各种潜在的危险和挑战。
希望这些建议能帮助留学生在海外留学期间更好地保护自己，平安度过留学时光。