对于上海地区的高考生来说，如果想要通过高考成绩申请留学，通常需要达到一定的英语成绩要求。以下是一些具体的要求：
上海立信的伦敦大学预科项目
学生需要达到本科线的高考成绩。
英语成绩需要达到90分或72分，具体取决于高考满分为150分或120分制。
剑桥大学
高考成绩直读本科课程入学要求：排名达到所在省的前0.1%。
需要面试，部分专业需要在英国面试。
语言要求：一般要求雅思总分7.5，单科不低于7.0或者托福总分110，单项不低于25。
杜伦大学
高考成绩直读本科课程入学要求：理工学院专业可以接受高考成绩。
综合以上信息，如果以750分为满分的高考来说，大约400分左右的成绩通常是起步要求。然而，具体的要求可能会因学校和项目的不同而有所变化。建议直接咨询目标院校或查看其官方网站以获取最准确的信息。