截至2024年，日本留学的年龄要求如下：
年龄下限：
学生必须年满18周岁且已接受高中教育。对于申请语言学校的学生，虽然政策有所放宽，但通常还是要求年满18岁。
年龄上限：
日本对留学生的年龄不再有明确的上限。只要留学生学历在硕士以上，并且是以研究为留学目的，都能够申请日本留学。在实际处理申请的过程中，对于毕业时间超过5年的留学申请人员，日本有关部门依然会进行特别审查，以确认其留学目的。
建议
提前规划：虽然日本留学没有明确的年龄上限，但建议提前规划，确保在申请时满足所有相关条件。
了解具体学校要求：不同大学和专业的年龄要求可能有所不同，建议在申请前咨询具体目标学校的招生办公室，以获取最准确的信息。
准备充分：无论年龄大小，都应提前准备好所有必要的文件和材料，以确保申请过程顺利。