三十多岁的人想要出国留学，可以参考以下步骤和注意事项：
确定留学目标和预算
明确留学目的，比如提升专业技能、文化体验或学术研究。
制定预算，考虑学费、生活费用、签证费用等。
选择留学国家和课程
根据个人兴趣、专业背景及职业规划选择适合的国家。
考虑目标国家的教育体系、文化背景、录取标准。
准备申请材料
准备必要的申请材料，如个人陈述、推荐信、语言考试成绩等。
突出工作经验和职业技能，与申请课程的相关性。
语言能力
如果目标国家非英语国家，需要提高目标国家的语言能力。
语言学校可以提供语言教育课程和长期留学签证。
申请签证
了解目标国家的签证要求，准备相应的签证申请材料。
考虑签证费用、申请时间等因素。
保持良好的人际关系及提升学术水平
在留学过程中，积极参与社交活动，建立人际关系。
努力提高学术水平，以适应留学生活。
财务准备
确定经济支持来源，如银行存款证明、奖学金或赞助信。
考虑是否需要申请贷款或其他财务援助。
文化适应性准备
了解目标国家的文化、社会习惯和法律法规。
研究住宿、交通、医疗保健等情况，做好适应新环境的准备。
健康和保险
确保体检合格，并购买适当的医疗保险。
了解目标国家的健康和医疗服务。
留学前规划
制定详细的留学计划，包括行前准备、航班和住宿安排。
保持积极心态和适应能力，以应对留学中的挑战。
注意事项
年龄可能会影响签证申请，一些国家可能对高龄申请人有额外审查。
留学是一个长期过程，要有耐心和毅力。
以上步骤和注意事项可以帮助三十多岁的人更顺利地进行留学规划。