成人本科可以通过以下几种方式报考：
成人高考
报名条件：具有高中毕业文化程度（高起本）或专科及以上学历（专升本）。
学习形式：脱产、业余、函授。
学习年限：高起本通常为五年，专升本通常为两年半。
自学考试
报名条件：无前置学历要求。
毕业要求：通过16门科目考试，每门成绩需60分以上。
学习形式：以网络授课为主，需要较强的自学能力和自制力。
远程教育
报名条件：通常要求具有国民教育系列专科、高职或专科以上毕业证书。
学习形式：通过网络进行学习，每年有两次报考机会，三月和九月入学。
毕业要求：通过统考，有一定难度。
国家开放大学
报名条件：年满18周岁，具有国民教育系列专科、高职或专科以上毕业证书。
学习形式：无需入学考试，通过系统学习修满学分后申请毕业。
以上信息均属于国民教育序列，国家承认，学信网可查。您可以根据自己的情况或意向专业院校，选择适合自己的学历提升方式。