面对专科专业不满意导致的焦虑，以下是一些建议来帮助你应对和解决问题：
了解专业就业前景和发展方向
通过调查研究了解专业的行业需求和就业情况，看看是否可以转行或继续深造。
寻找兴趣和激情
尽量找到自己对大专专业的兴趣点和激情所在，这样可以提高学习的动力和积极性。可以主动参加与专业相关的课外活动、实习或志愿服务，增加实践经验和了解专业实际运作。
深化学习和拓展知识面
如果对专业的深度和广度不满意，可以主动拓展自己的知识面，积极阅读相关学术论文、专业书籍或参加专业培训课程，以提升自己在该领域的专业知识和技能。
寻求专业指导和建议
可以向专业老师或教务处咨询自己对专业的不满意，并寻求专业指导和建议。他们可能会给出一些适合自身发展的建议，如调整学习计划或转专业等。
考虑转专业或深造
如果自身对专业完全不能适应，可以考虑转专业或深造，选择更适合自己兴趣和能力的领域。转专业需要了解学校的相关规定和流程，并考虑到可能的影响和调整。
调整心态
认识到专科毕业后的职业选择不仅仅局限于所学专业，可以通过专升本提高学历，增加就业竞争力。
寻求外部帮助
可以通过微信搜索录取自己的学校的公众号，查找转专业的方法和招生信息。同时，大一开学时与导师交流，了解冷门专业的学习情况和转专业机会。
积极面对挑战
逼着自己耐心学习，因为学校里面教的只是皮毛，真正能学到东西是在工作后。如果讨厌这个专业，可以考虑找个专业不对口的工作，但没有天生适合自己的工作，只有找对自身的长处，才能找到一个适合自己的工作。
通过以上建议，你可以更好地应对专科专业不满意带来的焦虑，并找到适合自己的解决方案。重要的是要积极主动地探索各种可能性，并做出最适合自己的选择。