在单位里升本科专业的几种方式如下：
成人自考
特点：无需参加入学考试，主要通过业余时间自学，在考试时间通过所报专业所有课程的考试即可顺利拿证。适合有一定自学能力和时间的人群。
报名流程：
登录当地自考办报名网站，注册并填写相关信息。
到自考办指定的银行办理缴费银行卡。
按照报名网站规定的流程完成网上报名。
携带身份证明资料，在规定的时间内到自考办指定的地点进行电子摄像并制作准考证。
成人高考
特点：需要参加入学考试，考试通过后才能录取入学。适合有一定文化基础且希望获得全日制学习机会的人群。
报名流程：
登录本省教育考试院官方网站，填报志愿信息并完成缴费。
在规定时间内到当地成招办，现场交验有关证件及其复印件，完成电子摄像，核对《报名确认登记表》。
参加入学考试。
网络远程教育
特点：需要参加入学考试，考试通过后才能录取入学。适合工作忙碌且希望随时随地学习的人群。
报名流程：
登录想要报名的网络教育学院官网，填写报名信息。
携带身份证明资料，到就近所属学习中心进行信息确认。
参加入学考试。
开放教育
特点：免试入学，网上教学。适合工作忙碌且希望灵活安排学习时间的人群。
报名流程：
登录当地正规的开放教育报名中心网站，填写报名信息。
携带身份证明资料，到报名开放教育院校现场确认。
建议
选择合适的学习方式：根据个人工作情况和学习能力，选择最适合自己的学习方式。如果工作较忙，可以选择网络远程教育或开放教育；如果有一定的自学能力和时间，可以选择成人自考或成人高考。
提前规划：尽早开始规划和准备，确保有足够的时间完成学业。
利用资源：可以向单位里的老师或同事请教，利用他们的经验和建议来选择最适合自己的学习路径。
通过以上方式，你可以在单位里顺利提升本科专业，为自己的职业发展打下坚实的基础。